El arte como camino para descubrir quién eres

Progresión 3

identifica algunos elementos que conforman su identidad (emociones, paciones,  Fortalezas, valores, gustos e intereses), a través de les manifestaciones artísticas. 

 🌟Conócete a través del arte

Progresión 3 – El arte como camino para descubrir quién eres


🟢 Introducción

¿Sabías que el arte puede ayudarte a conocerte mejor?

Cuando eliges una canción que te identifica, haces un dibujo que refleja tu estado de ánimo o escribes lo que piensas en un poema, estás expresando mucho más que creatividad: estás hablando de ti mismo. El arte es una herramienta poderosa para mirar hacia adentro, para descubrir tus emociones, tus pensamientos y tu forma única de ver el mundo.

A través del arte puedes procesar lo que sientes, entender lo que te rodea y construir tu identidad. No necesitas ser un experto; basta con permitirte sentir, crear y observar. El arte no es solo una forma de expresarte, sino también una forma de descubrirte.


🎧 Actividad 

Escucha una canción que te encante.
Luego responde mentalmente:

  • ¿Qué parte de la letra me representa?

  • ¿Qué emociones me hace sentir?

  • ¿Por qué la elegí?

Observa este video relacionado:








💡 Desarrollo.

Todos tenemos una identidad única, y el arte nos ayuda a expresarla de formas que las palabras, a veces, no pueden alcanzar.
Desde pequeños, usamos el arte sin darnos cuenta: garabateamos, cantamos, inventamos historias. A medida que crecemos, esas formas de expresión se vuelven más profundas y significativas. La música, el dibujo, la danza, el teatro o la escritura no solo entretienen: nos revelan quiénes somos.

A través de estas manifestaciones artísticas puedes explorar y descubrir:

Tus emociones:
El arte te permite identificar cómo te sientes frente a una situación. Una canción puede ayudarte a liberar la tristeza, un dibujo puede mostrar tu alegría o tu enojo, y un poema puede ayudarte a comprender lo que te confunde. Expresar lo que sientes a través del arte te da claridad y paz.

Tus pasiones:
Cuando algo te entusiasma tanto que pierdes la noción del tiempo al hacerlo —ya sea tocar un instrumento, pintar, bailar o escribir— estás conectando con tus pasiones. El arte te muestra qué actividades realmente disfrutas, cuáles te hacen sentir pleno y feliz.

Tus fortalezas:
Quizás se te da muy bien crear historias, improvisar al bailar o componer melodías. El arte revela tus habilidades naturales y tu forma única de ver y transformar el mundo. Al darte cuenta de eso, refuerzas tu autoestima y confianza.

 Tus valores:
A través del arte también expresas lo que consideras importante. Puede ser la justicia, la libertad, el amor, la empatía, la naturaleza o la familia. Lo que decides representar, contar o defender a través del arte habla de tu esencia y de lo que te guía como persona.

Tus gustos e intereses:
El tipo de música que escuchas, los colores que eliges, los temas que te gusta escribir o las historias que prefieres contar... todo eso forma parte de tu identidad. El arte te ayuda a conectar con tus intereses y a cultivar tu individualidad.

Así, el arte se convierte en un espejo de tu mundo interior. No importa si crees que “no sabes dibujar” o “no escribes bien”. Lo importante es que el arte está para ti, como una herramienta para conocerte, para sanar, para compartir y para crecer. Es tu voz, tu reflejo, tu identidad.

🧠 Conclusión

En definitiva, el arte es una vía profunda de autoconocimiento. Más allá de ser una actividad creativa, es un espejo del alma y una herramienta que permite explorar quién eres, qué sientes y qué buscas en la vida. A través del arte, cada persona puede iniciar un viaje único hacia su interior, descubriendo en cada trazo, nota o palabra, un poco más de sí misma.


✍️ Actividad de cierre (individual y reflexiva)

Completa este texto en tu blog o cuaderno:

Una obra artística que me representa es ______________ porque ______________.
A través del arte me doy cuenta de que soy una persona que siente ____________, valora ____________, y le apasiona ____________.


 

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Expresiones artísticas

Progresiones

El arte en mi vida cotidiana: más cerca de lo que parece